Group Admins
ЗДРАВСТВУЙТЕ, УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ!
МЕНЯ ЗОВУТ ДОКТОР ХА-ХА-ХА (ДА, ИМЕННО ТАК, НИКАКИХ ШУТОК).
Я РАБОТАЮ В МЕДИЦИНСКОЙ СФЕРЕ УЖЕ БОЛЕЕ 15 ЛЕТ, И ЗА ЭТО ВРЕМЯ Я СТАЛ СВИДЕТЕЛЕМ МНОГИХ ИНТЕРЕСНЫХ МЕТОДОВ ЛЕЧЕНИЯ РАЗНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.
НО, ЧЕСТНО ГОВОРЯ, НИКОГДА НЕ ДУМАЛ, ЧТО НАЙДЕТСЯ МЕТОД, КОТОРЫЙ ПОМОЖЕТ ВОССТАНОВИТЬ ЗРЕНИЕ У ЛЮДЕЙ С БЛИЗОРУКОСТЬЮ, ИСПОЛЬЗУЯ УПРАЖНЕНИЯ.
И ТУТ Я УЗНАЛ ПРО МЕТОД БЕЙТСА.
ВЕСЬМА ЛЮБОПЫТНОЕ, МОЖНО СКАЗАТЬ, ЭКЗОТИЧЕСКОЕ НАЗВАНИЕ, НЕ ПРАВДА ЛИ?
В ЭТОЙ СТАТЬЕ Я РАССКАЖУ ВАМ ОБ ЭТОМ МЕТОДЕ, И КАК ОН ПОМОГАЕТ ВОССТАНОВИТЬ ЗРЕНИЕ.
ПРИГОТОВЬТЕСЬ К УВЛЕКАТЕЛЬНОМУ ПУТЕШЕСТВИЮ В МИР УПРАЖНЕНИЙ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ!
УЗНАТЬ КАК
Узнайте больше о методе Бейтса, который помогает восстановить зрение и бороться с близорукостью. На нашем сайте вы найдете множество упражнений и советов для достижения лучших результатов.
Восстановление зрения по методу Бейтса упражнения близорукость
Близорукость или миопия – это нарушение зрения, при котором человек видит хорошо, только если объект находится близко к глазу. При удалении объекта на большое расстояние зрение становится нечетким и расс-focus. Из-за нашего современного образа жизни и работы за компьютером, близорукость становится все более распространенной проблемой. В этой статье вы узнаете о методе Бейтса и его упражнениях, которые помогают восстановить зрение при близорукости.
Метод Бейтса
Доктор Вильям Хорацио Бейтс (1860-1931) был известным офтальмологом, который разработал метод восстановления зрения. Он стал первопроходцем в области психофизиологии зрения и установил связь между напряжением глазных мышц и плохим зрением.
Метод Бейтса основан на убеждении, что в большинстве случаев плохое зрение вызвано напряжением глазных мышц и психологическими факторами, которые блокируют правильную работу глаз. Этот метод нацелен на развитие лучшего сотрудничества между глазами и мозгом, в результате чего улучшается зрительная функция.
Упражнения для близорукости
Следующие упражнения помогут улучшить зрение при близорукости:
1. “Пальмирование“. Это упражнение помогает уменьшить напряжение глазных мышц и расслабить глаза. Сначала необходимо закрыть глаза и положить на них ладони так, чтобы пальцы перекрещивались на лбу. Затем нужно расслабиться и сидеть так около 10 минут. Это упражнение можно выполнять в любое время дня, особенно после долгой работы за компьютером.
2. “Вращательные движения глаз“. Это упражнение помогает улучшить гибкость глазных мышц и увеличить кровоснабжение в глазах. Сначала нужно смотреть вверх, затем вправо, вниз, влево и снова вверх. Это упражнение можно выполнять несколько раз в день.
3. “Изображение дерева“. Это упражнение помогает улучшить периферическое зрение и развить способность видеть объекты на большом расстоянии. Нужно представить себе дерево с многочисленными ветвями, листвой и стволом. Затем нужно смотреть на ствол и плавно переходить на изображение ветвей, затем на листья и так далее. Это упражнение можно выполнять несколько раз в день.
Заключение
Метод Бейтса и его упражнения могут помочь восстановить зрение, особенно при близорукости. Важно помнить, что эти упражнения не являются панацеей, и если вы страдаете от серьезных проблем со зрением, нужно обратиться к офтальмологу. Однако, выполнение этих упражнений может помочь уменьшить напряжение глазных мышц и улучшить зрительную функцию в целом.
https://allslabfabbers.com/groups/лютеин-комплекс-и-черника-форте-с-люте
https://suchscore.com/groups/центр-коррекции-зрения-doc-feelgood-реутов/info/
https://potesdesbauges.org/groupes/зрение-плюс-0-7
