Group Admins
ДОРОГИЕ МОИ, КАК ГОВОРИТСЯ, “СТАРОСТЬ НЕ РАДОСТЬ”.
ОСОБЕННО, КОГДА У ТЕБЯ ДИАБЕТИЧЕСКАЯ СТОПА!
Я УЖЕ НЕ РАЗ ИСПЫТЫВАЛА ВСЕ “ПРЕЛЕСТИ” ЭТОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ, НО СЕГОДНЯ Я ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ СВОИМИ СЕКРЕТАМИ УХОДА ЗА СТОПАМИ.
ДА-ДА, ВЫ НЕ ОСЛЫШАЛИСЬ!
Я, КАК НАСТОЯЩАЯ МОДНИЦА, ЗНАЮ, ЧТО НОГИ – ЭТО ВИЗИТНАЯ КАРТОЧКА КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ.
ДАЖЕ ЕСЛИ ЭТИ НОГИ УЖЕ НЕ ПЕРВОЙ СВЕЖЕСТИ.
ПОЭТОМУ, ДРУЗЬЯ МОИ, ЕСЛИ ВЫ НЕ ХОТИТЕ, ЧТОБЫ ВАШИ СТОПЫ ВЫДАЛИ ВАШ ВОЗРАСТ, ТО ОБЯЗАТЕЛЬНО ЧИТАЙТЕ ЭТУ СТАТЬЮ ДО КОНЦА!
УЗНАЙ КАК
Узнайте, как правильно ухаживать за стопами при диабетической стопе, чтобы избежать осложнений. Советы и рекомендации от профессионалов в нашей статье.
Уход за стопами при диабетической стопе
Диабетическая стопа – что это?
Диабетическая стопа – это осложнение диабета, которое характеризуется повреждением нервных волокон и сосудов в области стопы. У людей с диабетом риск развития диабетической стопы выше, чем у остальных. Это связано с тем, что повышенный уровень сахара в крови приводит к повреждению нервных волокон и сосудов, которые обеспечивают кровоснабжение стопы.
Какие симптомы могут проявиться при диабетической стопе?
При диабетической стопе может проявляться онемение, жжение и боль в области стопы. Кожа на стопе может выглядеть бледной или красноватой, а также может быть сухой и шелушиться. Могут возникнуть язвы или раны на стопе, которые долго не заживают. Важно отметить, что у части пациентов с диабетической стопой симптомов может не быть, поэтому необходимо регулярно обращаться к врачу на профилактические осмотры.
Как ухаживать за стопами при диабетической стопе?
1. Регулярно проверяйте стопы.
Проводите визуальный осмотр стоп не менее 1 раза в день. Это поможет своевременно заметить нарушения кровоснабжения, язвы и раны на стопах.
2. Обувайтесь правильно.
Носите комфортную обувь, которая не натирает и не давит на стопу. Перед тем, как обуться, проверьте, нет ли внутри обуви посторонних предметов, которые могут причинить травму.
3. Мойте стопы ежедневно.
Мойте стопы в теплой воде с мылом и тщательно высушивайте их после мойки.
4. Увлажняйте кожу стоп.
Наносите увлажняющий крем на кожу стоп, чтобы избежать ее сухости и шелушения.
5. Не обрезайте ногти сами.
Не пытайтесь самостоятельно обрезать ногти – это может привести к травме. Обращайтесь к врачу или педикюру.
6. Проводите регулярные медицинские осмотры.
Обращайтесь к врачу на регулярные осмотры, чтобы своевременно выявлять и лечить нарушения кровоснабжения и другие осложнения, связанные с диабетической стопой.
Какие еще меры можно принять для профилактики диабетической стопы?
1. Следите за уровнем сахара в крови.
Регулярно контролируйте уровень сахара в крови и следуйте рекомендациям врача по диете и лекарственному лечению.
2. Бросьте курить.
Курение ухудшает кровоснабжение и повышает риск развития диабетической стопы.
3. Умеренно занимайтесь физической активностью.
Умеренная физическая активность помогает улучшить кровоснабжение и снизить уровень сахара в крови.
4. Избегайте травм и ранений.
Берегите свои стопы от травм и ранений, избегайте ходьбы босиком по неровной поверхности.
Вывод
Диабетическая стопа – серьезное осложнение диабета, которое может привести к серьезным последствиям, вплоть до ампутации стопы. Для профилактики диабетической стопы необходимо следить за уровнем сахара в крови, заниматься умеренной физической активностью, бросить курить, беречь стопы от травм и ранений, проводить регулярные осмотры у врача и правильно ухаживать за стопами.
https://luscombecla.com/user-groups/все-о-диабете-диляра
https://kfcelites.co.uk/groups/питание-при-диабете-в-60-лет
https://grassrootsamerican.com/groups/рибоксин-при-диабете-2
